Wie Duora funktioniert.

Schlaf-Komplex entdecken
DIE TECHNOLOGIE

Zwei Phasen. Eine durchgeschlafene Nacht.

Die Wirkstoffe lösen sich nicht alle auf einmal, sondern zeitversetzt — passend zu dem, was dein Körper in jeder Schlafphase braucht.

0 – 60 MIN NACH EINNAHME
Phase I — Zur Ruhe kommen.

Begleitet das natürliche Zur-Ruhe-Kommen vor der Nacht.

  • L-Theanin· 200 mgAminosäure aus dem grünen Tee.
  • Ashwagandha KSM-66· 300 mgAdaptogene Pflanze aus dem Ayurveda.
  • Melatonin Smart Dose· 0,5 mgBewusst niedrig dosiert.
3 – 5 H NACH EINNAHME
Phase II — Tiefschlaf.

Zeitversetzt freigesetzt für die mittlere Nachthälfte.

  • Magnesium Glycinat· 300 mgTrägt zur normalen Muskel- und Nervenfunktion bei.
  • 5-HTP· 100 mgAus dem Samen der Griffonia simplicifolia.
  • Reishi· 250 mgTraditioneller Vitalpilz aus der TCM.
DIE FORMEL

Sechs Wirkstoffe. Zwei Phasen.

Jeder Inhaltsstoff in dokumentierter Dosierung. Keine Mystery-Mischungen.

PHASE I

L-Theanin

200 mg

Aminosäure aus dem grünen Tee. Klassisch mit Entspannung assoziiert.

PHASE I

Ashwagandha

300 mg · KSM-66

Adaptogene Pflanze aus dem Ayurveda.

PHASE I

Melatonin

0,5 mg · Smart Dose

Bewusst niedrig dosiert. Näher am körpereigenen Spiegel.

PHASE II

Magnesium Glycinat

300 mg

Trägt zur normalen Muskel- und Nervenfunktion bei.

PHASE II

5-HTP

100 mg

Aus dem Samen der Griffonia simplicifolia.

PHASE II

Reishi

250 mg

Traditioneller Vitalpilz aus der TCM.

DER UNTERSCHIED

Standard-Schlafmittel vs. Duora.

Standard-SupplementsDuora
FreisetzungEinphasig — alles auf einmalZwei-phasig, zeitversetzt
Melatonin-Dosis1 mg und mehr0,5 mg (Smart Dose)
KombinationEinzelwirkstoffeBeide Schlafphasen formuliert
HerstellungHäufig Asien-ImportDeutschland
Wissenschaftlicher ReviewerSeltenUnabhängig geprüft
VON DER WISSENSCHAFT VALIDIERT

Unser wissenschaftlicher Beirat.

Schlafmedizin, Performance, Chronobiologie und Ernährungswissenschaft — gemeinsam an einer Formel an der Schnittstelle aktueller Schlaf-Forschung.

AB
Dr. med. Anna Becker
Schlafmedizinerin · Charité Berlin · Leiterin des Schlaflabors
MS
Marc Steinberg
Performance Coach · betreut Olympia-Athleten und Profi-Fußballer
SB
Dr. med. Stefan Bühler
Allgemeinmediziner · Praxis Zürich · 20 Jahre klinische Erfahrung
LV
Dr. Lisa Vogel
Neurowissenschaftlerin · Max-Planck-Institut für Hirnforschung
KW
Prof. Dr. Klaus Werner
Chronobiologe · Universität Heidelberg · zirkadiane Rhythmen
DIE FRAGE

Warum nur 0,5 mg Melatonin — und nicht mehr?

Höhere Melatonin-Dosen verursachen nicht zwangsläufig besseren Schlaf. Im Gegenteil. Wir nutzen eine bewusst niedrige Dosis (Smart Dose), die dem körpereigenen Spiegel näher kommt und am nächsten Morgen kein „Hangover-Gefühl" hinterlässt.

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